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Nouvelles
2016� 2015� 2014� 2013� 2012� 2011� 2010� 2009��
Bain libre de 13h00 � 15h00: 26-27-28-29-30 d�cembre et 2-3-4-5-6 janvier
Patinage libre de 12h00 � 12h50: 26-28 d�cembre et 2 janvier
Hockey libre de 11h30 � 12h50: 29 d�cembre
Tarification habituelle.
Joyeuses f�tes!
Le bar sera ferm� les jours suivants
19, 21, 24, 25, 26, 27, 29, 30, 31 d�cembre
et 1er, 2, 3, 5 janvier
2 joueurs professionnels et un entra�neur national viendront jouer et �changer avec les participants. Venez en grand nombre
Lundi 12 d�cembre: 19h00-20h15 Zumba Fiesta
Mardi 13 d�cembre: 19h00-20h00� Cardio-Fever
Mercredi 14 d�cembre: 19h00-20h30 Cardio-danse et fesses de fer
Samedi 17 d�cembre: 9h30-11h00 Boot Camp extr�me.
La salle d'entra�nement offrira bient�t une nouvelle section pour satisfaire les membres... Surveillez l'�volution des travaux ici.
Le comit� 0-5-30 vous invite � sa premi�re chronique sant�
"La sant� du syst�me cardio-vasculaire et les bons gras!
Mercredi 30 novembre 19h30 � l'auditorium du Complexe sport Absolu.
Bienvenu � tous!
Durant les prochaines 6 semaines, les entra�nements de groupe se multiplieront en matin�e. Consultez le tableau pour mieux pr�voir vos entra�nements en salle de musculation.
Simon Roberge gagne le sac de sport dans le cadre du concours de fid�lit�.
Bravo
Les longueurs-midi seront exeptionnellement�annul�es le 8 novembre.
Merci�
Les journ�es portes ouvertes du Coll�ge militaire Royal St-Jean se d�rouleront les 5 et 6 novembre. � cette occasion, le gymnase double sera ferm� pour des d�monstrations de sports militaires.
Le d�part absolu est un nouvel incitatif pour nos nouveaux membres ou ceux qui renouvelleront � se faire encadrer par un entra�neur personnel.
Les membres annuel auront droit � 4 entra�nements priv�s de 30 minutes durant le premier mois de leur abonnement...� Pour un D�part Absolu!
Bravo aux participants du D�termination Absolue qui ont couru 10km dans la cadre du Marathon de Montr�al
Mme Carmelle Fournier! Elle se m�rite le certificat cadeau de 100$ � l'Impr�vu.
Le prochain cadeau est un sac de voyage
Une ouverture est pr�vue pour la session d'automne soit le lundi 5 septembre
Venez c�l�brer la f�te du soccer dans le Haut-Richelieu au Complexe sport Absolu samedi.
Bravo M. Champagne, continuez votre entra�nement.
Le cadeau du mois d'ao�t est un souper pour 2 � l'Impr�vu!
Vous �tes les bienvenus pour assister � ces examens dans le gymnase en matin�e.
Bravo �milie pour te belle performance � Sutton dans la cat�gorie 20-29 ans.
Les comp�titions se d�rouleront sur la piste de 400m et dans les gymnase. Vous �tes les bienvenus pour y assister.
Le cours de zumba du mercredi matin 9h00 se donnera d�sormais les jeudsi matins mais notez bien l'heure : 10h00 � 11h00.
Voil� le danger s'�loigne, la menace est moins pr�sente au Complexe et nous pouvons reprendre les activit�s normales d�s midi aujourd'hui. Les cours en groupes sont offerts comme � l'habitude. Merci de votre patience... Bon entra�nement!
L'eau recule encore et si le vent se maintient du nord, nous allons ouvrir lundi midi... Merci encore � vous tous!
Si la tendance se maintient et que les vents collaborent, nous devrions ouvrir lundi midi....Croisez-vous les doigts et merci de votre patience et de votre collaboration.
Le Complexe demeure ferm� malgr� le soleil. Les vents du sud poussent les vagues vers St-Jean et causent une hausse du niveau de l'eau. Pas d'ouverture projet�e avant lundi. � suivre...
Bonjour � tous, c'est ici que vous pourrez suivre l'�volution de la situation au Complexe sport Absolu quotidiennement. Nous fermons aujourd'hui � midi comme annonc� depuis hier. La date projet�e d'ouverture n'est pas encore arr�t�e �tant donn� que le niveau de l'eau n'est pas encore stable. Je vous avise d�s que possible. Bon courage aux sinistr�s. La direction du Complexe!
MESSAGE IMPORTANT: En raison des fortes inondations, le Complexe sport Absolu doit fermer jusqu'� nouvel ordre d�s jeudi midi (5 mai). Le Pavillon Vanier o� se trouve le Complexe est consid�r� zone sinistr�. Consultez Facebook, le site web (sport-absolu.com) ou la bo�te vocale du Complexe pour conna�tre la date de r�-ouverture.
L'�quipe du Bar du coin l'a emport� 4 � 2 en finale de la ligue s�nior O'bock contre les Glorieux dimanche apr�s-midi. Dans la finale B de la m�me ligue de hockey, l'�quipe de la Trinquette gagne 6 � 1 contre Construction Veilleux. La finale du A opposera l'�quipe de Marina Gosselin contre Proprio Direct vendredi soir 20h00 � l'ar�na du Complexe.
Pour une 7e �dition le programme de remise en forme est de retour anim� par Julie Binette! Bravo et bon courage aux membres de ce programme.
Seuls les membres et les anciens campeurs pourront s'y inscrire. Les nouveaux campeurs devront attendre le 11 avril d�s 6h00.
Ouvert � tous, membres ou non-membres, invitez vos amis et essayez le spinning pendant 45 minutes avec Julie et Audrey. Inscriptions n�cessaires � la r�ception!
Le programme de perte de poids et remise en forme le plus populaire est de retour ce printemps. Faites vite.
Venez essayer le cardio Hip Hop avec notre entra�neure Julie Stewart. Gratuit pour tous. Invitez vos amis!
Cette clinique est gratuite pour tous et aidera certainement les d�butants � appr�cier ce sport.
L'�quipe du capitaine S�bastien P�trin s'est inclin�e contre les triples champions en 1/4 de finale. Bravo � nos joueurs et meilleure chance l'an prochain.
L'ensemble Molson comprenait un parasol, un sac sport et un ensemble de verres.
Bravo!
Le cadeau du mois de f�vrier est un massage aux pierres chaudes et un traitement d'exfoliation chez Dos Fins D�tente.
Ajoutez la page du Complexe sport Absolu�sur votre profil Facebook. Des images et exclusivit�s in�dites pour vous!
