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Nouvelles
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Bain libre de 13h00 à 15h00: 26-27-28-29-30 décembre et 2-3-4-5-6 janvier
Patinage libre de 12h00 à 12h50: 26-28 décembre et 2 janvier
Hockey libre de 11h30 à 12h50: 29 décembre
Tarification habituelle.
Joyeuses fêtes!
Le bar sera fermé les jours suivants
19, 21, 24, 25, 26, 27, 29, 30, 31 décembre
et 1er, 2, 3, 5 janvier
2 joueurs professionnels et un entraîneur national viendront jouer et échanger avec les participants. Venez en grand nombre
Lundi 12 décembre: 19h00-20h15 Zumba Fiesta
Mardi 13 décembre: 19h00-20h00 Cardio-Fever
Mercredi 14 décembre: 19h00-20h30 Cardio-danse et fesses de fer
Samedi 17 décembre: 9h30-11h00 Boot Camp extrême.
La salle d'entraînement offrira bientôt une nouvelle section pour satisfaire les membres... Surveillez l'évolution des travaux ici.
Le comité 0-5-30 vous invite à sa première chronique santé
"La santé du système cardio-vasculaire et les bons gras!
Mercredi 30 novembre 19h30 à l'auditorium du Complexe sport Absolu.
Bienvenu à tous!
Durant les prochaines 6 semaines, les entraînements de groupe se multiplieront en matinée. Consultez le tableau pour mieux prévoir vos entraînements en salle de musculation.
Simon Roberge gagne le sac de sport dans le cadre du concours de fidélité.
Bravo
Les longueurs-midi seront exeptionnellement annulées le 8 novembre.
Merci
Les journées portes ouvertes du Collège militaire Royal St-Jean se dérouleront les 5 et 6 novembre. À cette occasion, le gymnase double sera fermé pour des démonstrations de sports militaires.
Le départ absolu est un nouvel incitatif pour nos nouveaux membres ou ceux qui renouvelleront à se faire encadrer par un entraîneur personnel.
Les membres annuel auront droit à 4 entraînements privés de 30 minutes durant le premier mois de leur abonnement... Pour un Départ Absolu!
Bravo aux participants du Détermination Absolue qui ont couru 10km dans la cadre du Marathon de Montréal
Mme Carmelle Fournier! Elle se mérite le certificat cadeau de 100$ à l'Imprévu.
Le prochain cadeau est un sac de voyage
Une ouverture est prévue pour la session d'automne soit le lundi 5 septembre
Venez célébrer la fête du soccer dans le Haut-Richelieu au Complexe sport Absolu samedi.
Bravo M. Champagne, continuez votre entraînement.
Le cadeau du mois d'août est un souper pour 2 à l'Imprévu!
Vous êtes les bienvenus pour assister à ces examens dans le gymnase en matinée.
Bravo �milie pour te belle performance � Sutton dans la cat�gorie 20-29 ans.
Les comp�titions se d�rouleront sur la piste de 400m et dans les gymnase. Vous �tes les bienvenus pour y assister.
Le cours de zumba du mercredi matin 9h00 se donnera d�sormais les jeudsi matins mais notez bien l'heure : 10h00 � 11h00.
Voil� le danger s'�loigne, la menace est moins pr�sente au Complexe et nous pouvons reprendre les activit�s normales d�s midi aujourd'hui. Les cours en groupes sont offerts comme � l'habitude. Merci de votre patience... Bon entra�nement!
L'eau recule encore et si le vent se maintient du nord, nous allons ouvrir lundi midi... Merci encore � vous tous!
Si la tendance se maintient et que les vents collaborent, nous devrions ouvrir lundi midi....Croisez-vous les doigts et merci de votre patience et de votre collaboration.
Le Complexe demeure ferm� malgr� le soleil. Les vents du sud poussent les vagues vers St-Jean et causent une hausse du niveau de l'eau. Pas d'ouverture projet�e avant lundi. � suivre...
Bonjour � tous, c'est ici que vous pourrez suivre l'�volution de la situation au Complexe sport Absolu quotidiennement. Nous fermons aujourd'hui � midi comme annonc� depuis hier. La date projet�e d'ouverture n'est pas encore arr�t�e �tant donn� que le niveau de l'eau n'est pas encore stable. Je vous avise d�s que possible. Bon courage aux sinistr�s. La direction du Complexe!
MESSAGE IMPORTANT: En raison des fortes inondations, le Complexe sport Absolu doit fermer jusqu'� nouvel ordre d�s jeudi midi (5 mai). Le Pavillon Vanier o� se trouve le Complexe est consid�r� zone sinistr�. Consultez Facebook, le site web (sport-absolu.com) ou la bo�te vocale du Complexe pour conna�tre la date de r�-ouverture.
L'�quipe du Bar du coin l'a emport� 4 � 2 en finale de la ligue s�nior O'bock contre les Glorieux dimanche apr�s-midi. Dans la finale B de la m�me ligue de hockey, l'�quipe de la Trinquette gagne 6 � 1 contre Construction Veilleux. La finale du A opposera l'�quipe de Marina Gosselin contre Proprio Direct vendredi soir 20h00 � l'ar�na du Complexe.
Pour une 7e �dition le programme de remise en forme est de retour anim� par Julie Binette! Bravo et bon courage aux membres de ce programme.
Seuls les membres et les anciens campeurs pourront s'y inscrire. Les nouveaux campeurs devront attendre le 11 avril d�s 6h00.
Ouvert � tous, membres ou non-membres, invitez vos amis et essayez le spinning pendant 45 minutes avec Julie et Audrey. Inscriptions n�cessaires � la r�ception!
Le programme de perte de poids et remise en forme le plus populaire est de retour ce printemps. Faites vite.
Venez essayer le cardio Hip Hop avec notre entraîneure Julie Stewart. Gratuit pour tous. Invitez vos amis!
Cette clinique est gratuite pour tous et aidera certainement les débutants à apprécier ce sport.
L'équipe du capitaine Sébastien Pétrin s'est inclinée contre les triples champions en 1/4 de finale. Bravo à nos joueurs et meilleure chance l'an prochain.
L'ensemble Molson comprenait un parasol, un sac sport et un ensemble de verres.
Bravo!
Le cadeau du mois de février est un massage aux pierres chaudes et un traitement d'exfoliation chez Dos Fins Détente.
Ajoutez la page du Complexe sport Absolu sur votre profil Facebook. Des images et exclusivités inédites pour vous!
