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Nouvelles
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La programmation 2011 du D�termination Absolue est disponible � la page des cours et programmes. Notez plusieurs am�liorations au contenu et quelques modifications dans les ateliers. Inscrivez-vous d�s maintenant � la r�ception du Complexe. Les places sont limit�es.
L'horaire sera en ligne et au comptoir de la r�ception lundi le 13 d�cembre. Surveillez les nouveaut�s: SPINNING, YOGA et YOGA PILATES entre autre.
M�lissa Nadeau de la r�ception gagne le prix de l'employ�e du mois de novembre pour sa disponibilit� et son engagement dans son travail. Bravo !
D'importants travaux seront �faits au mois de janvier 2011 pour am�liorer significativement les plateaux sportifs au Complexe. Plus en d�tails, les planchers, le rideau et le tableau indicateur du gymnase seront refaits � neuf.� La ventilation de la piscine � neuf! Le plafond, les filets protecteurs et le syst�me de son de l'ar�na seront revamp�s. Finalement, les 4 planchers des terrains de squash seront aussi refaits� neuf.
D�sol� pour les inconv�nients.
La taxe provinciale de vente (TVQ) augmente de 1% pour passer � 8,5% le 1er janvier. Les abonnements et les mensualit�s augmenteront donc de cette valeur le 1er janvier 2011. Soyez avis�.
Cette �mission de t�l� regroupe des anciens joueurs de la ligue nationale de hockey jumel�s � d'anciennes championnes de patinage artistique dans une comp�tition de patinage en couple. Isabelle Brasseur est jumel�e � Todd Warriner, un ancien des Maple Leafs de Toronto. Le couple ayant le plus de votes peut se voir remettre 100000$, somme remise � un organisme de charit� de leur choix. Isabelle et Todd patinent pour la Fondation des Maladies du coeur. www.cbc.ca/battle/
Le dynamisme de Sylvie dans les cours en groupe et plus particuli�rement dans les classes de Zumba fait d'elle une employ�e mod�le ! Bravo Sylvie pour le Pow Wow Zumba du 27 octobre
Encore une preuve que c'est payant d'�tre assidu au Complexe sport Absolu.
Notez que les cours de Pilates/stretching auront maintenant lieu � 8h30 dans la salle d'a�robie. Ce changement est valide jusqu'� la fin de la session.
En raison du faible achalandage, nous annulons les cours d'AFC avec Sylvie les vendredis matin (9h00-10h00)
Les gens qui d�sirent visiter l'ensemble des pavillons du Coll�ge Militaire Royal de St-Jean pourront le faire le samedi 6 novembre prochain. Le Complexe sport Absolu est heureux de participer � cette visite annuelle. Voyez le lien en annexe! http://www.cmrsj-rmcsj.forces.gc.ca/cmr-rmc/po-oh/po-oh-fra.asp
Les cours en groupe font rel�che pour une semaine du 25 au 30 octobre. Tel que stipul� sur le d�pliant des cours en groupe, ces cours ne seront pas repris � la fin de la session.... Bon repos et profitez-en pour essayer d'autres activit�s offertes au Complexe.
le mercredi 27 octobre notre classe de Zumba ouvre ses portes gratuitement pour tous. Le party Zumba se d�roulera dans le gymnase et souhaite attirer 100 personnes pour un exp�rience folle. Invitez vos amis et familles, cette classe est ouverte pour tous les �ges et d�bute � 18h30.
Les heures d'ouverture sont donc de 6h00 � 22h00 en semaine et de 8h00 � 17h00 les week-end.
Le prix du mois de septembre est un ensemble complet d'entra�nement pour femme de la Compagnie Mission Fitness; v�tements uniques � St-Jean.
L'entretien annuel de la piscine se d�roulera du 22 ao�t au 6 septembre. Notez bien qu'aucune activit� ne pourra avoir lieue durant cette p�riode � la piscine. Les conduits de ventilation et les joints de c�ramique seront nettoy�s. Merci de votre compr�hension.
Surveillez bien le nouveau d�pliant et la nouvelle promotion de la rentr�e d�s le 6 septembre. En plus d'ouvrir jusqu'� 22h00 en semaine et jusqu'� 17h00 les fins de semaine, nous aurons un nouveau cadeau aux membres lors du renouvellement ou lors d'un nouvel abonnement.
Le stationnement du Complexe regorge d'enfants qui sortent du Camp Youhou! � toutes heures et plusieurs pi�tons empruntent les traverses sur le site. SVP ralentissez en voiture. Merci
Le cadeau du mois de juillet � �t� remport� par Claude-Foisy-Marquis. Il aura donc droit � sa photo sur la babillard des c�l�brit�s � l'entr�e du Complexe. Bravo Claude!
Notre coordonnateur Youhou! m�rite le titre en juin. Sa performance au courant du mois de juin avec les classes vacances et les pr�paratifs pour Youhou! ont �t� ses faits saillants en juin. Bravo Shaun et ne l�che pas ton travail l'�t� ne fait que commencer!
En semaine jusqu'au 6 septembre le Complexe sera ouvert entre 6h00 et 21h00 et de 8h00 � 16h00 les fins de semaines. Consultez l'horaire d�taill� � l'onglet coordonn�es/heures d'ouverture pour les d�tails.
L'ar�na du Fort St-Jean devrait r�-ouvrir ses portes le 28 juin avec un nouveau look. En effet, la Corporation du Fort St-Jean � d�cid�e d'investir pour l'am�lioration des bandes et de la surfasseuse.
N'oubliez pas que pour la p�riode estivale, il y aura un bain libre de 13h00 � 16h00 du lundi au vendredi, mais qu'une priorit� d'acc�s est accord�e aux enfants du camp de jour entre le 28 juin et le 21 ao�t.
Genevi�ve s'est particuli�rement d�marqu�e avec sa classe de D�termination Absolue. Elle m�rite donc le titre d'employ�e du mois de mai 2010. Elle a fait preuve d'originalit�, d�termination et de dynamisme. La r�ussite du DA passe par son �nergie et par la complicit� qu'elle d�veloppe avec nos clients.
L'�quipe des Diesels a gagn�e le rallye du D�termination Absolue jeudi le 3 juin dernier. Form�e de Manon Fontaine, Marie-No�lle Langevin et de Daniel Dupuis, cette �quipe s'est particuli�rement d�marqu�e par son originalit� et sa participation aux diverses �preuves de la soir�e. Bravo aux organisateurs et b�n�voles du Club de course Les Courailleurs.
Ce tournoi est maintenant un classique met au prise 4 �quipes d'employ�s sur le site du Coll�ge Militaire de St-Jean. Il se d�roule de 8h00 � 13h00 dans le gymnase double. Il sera donc impossible d'y jouer au badminton pour cette p�riode.
Sylvain Latour gagne le panier de Pacin. En juin il sera possible de gagner un forfait beaut�/d�tente incluant un massage, une exfoliation et un soin du visage chez Dos Fins d�tente. Valeur de 120$... Entra�nez-vous pour gagner!
M�lissa Nadeau-Montpetit de la r�ception est l'employ�e du mois au Complexe. Elle se d�marque � la r�ception avec son sourire, sa jovialit� et sa minutie. Bravo M�lissa et ne l�che-pas ton beau travail
Annick Gr�goire gagne les espadrilles de chez Sport-Expert. Le cadeau le plus populaire depuis le d�but de cette promotion au Complexe. Bravo Annick, la r�gularit� de tes visites rapportent dans tous les sens du terme!!! Qui remportera le cadeau de Pacini en Mai?
Gabriel de la musculation est l'employ� du mois au Complexe. Il s'est distingu� par son implication et ses initiatives aupr�s de ses partenaires de travail.
Bravo Gabriel et nous t'encourageons � continuer ton travail bien fait!
30 participants ont d�but� l'aventure qui s'�tire sur 12 semaines... Bonne chance et Bravo!
Il est maintenant possible d'acheter des entra�nements en salle avec l'entra�neur de votre choix avec vos amis. Effectivement, pour 60$/heure, il est possible de se payer un entra�neur pour une session en petit groupe de 2 � 5 participants. Les participants du groupe doivent �tre membre du Complexe et souhaiter le m�me genre de r�sultat. Essayez-le d�s maintenant pour rehausser votre motivation.
Vendredi 2 avril: Heures normales de 6h00 � 22h00 Samedi 3 avril: Heures normales de 8h00 � 17h00 Dimanche 4 avril: Heures normales de 8h00 � 17h00 Lundi 5 avril: ouverture � 8h00 et fermeture � 22h00 L'horaire des cours en groupe est normal les vendredis 2 avril et samedi 3 avril. Les cours prennent une pause la semaine suivant P�ques.
Entra�nement de course � pieds les mardis 18h00 � partir du 13 avril. Sur la piste de course ext�rieure, Cet entra�nement s'adresse autant aux coureurs d�butants qu'aux coureurs avanc�s. 10 semaines d'entra�nement en groupe pour atteindre ses objectifs et peut-�tre participer au d�fi"Je bouge avec mon m�decin" le 19 juin 2010.
Le Programme D�termination Absolu est un programme de perte de poids, mais surtout de mise en forme qui a fait ses preuves depuis 5 ans est de retour en mars. Inscrivez-vous d�s maintenant pour �tre beau et belle avant l'�t�! Les informations compl�tes sur le programme sont disponibles � la r�ception du Complexe.
� partir du 22 mars, il sera possible d'inscrire les enfants membres du Complexe (contrat familial) et les anciens campeurs. Ce privil�ge dure 3 semaines et ensuite, tous les enfants pourront s'inscrire au camp de jour estival le plus populaire de la r�gion.
Notez que cet �t�, le camp Youhou! aura un 2e site d'animation au Stade de soccer du Haut-Richelieu pour les sports d'�quipe.
Il y aura des bains libres suppl�mentaires ajout�s pour la semaine de rel�che du 1er au 5 mars 2010.�
Horaire:��13h00 � 16h00 du lundi au vendredi avec une priorit� aux enfants du camp Youhou!
Pour un entretien �lectrique g�n�ralis� sur le site du Coll�ge Militaire, le Complexe fermera ses portes exeptionnellement � 21h30 le mercredi 3 mars 2010.� D�sol� des inconv�nients...
Le Complexe sport Absolu a conclu une entente avec la firme Formavie qui se sp�cialise en kin�siologie.�� partir du 8 mars prochain, les kin�siologues de Formavie se grefferont � l'�quipe d'entra�neurs du Complexe pour offrir des entra�nements priv�s aux personnes�symptomatiques.�Les clients qui ont des probl�mes de sant� ou les athl�tes d'�lite pourront dor�navent acheter les services d'un sp�cialiste en entra�nement.
Renseignez-vous � la r�ception pour avoir plus d'information d�s le 8 mars.
Encore quelques places disponibles pour inscrire vos enfants au camp de jour de la semaine de rel�che.
Passez au Complexe pour inscrire vos enfants d�s maintenant pour la semaine du 1er au 5 mars.
Tarifs: 110$ pour le camp et 40$ pour le service de garde. Sortie du jeudi incluse dans le prix.
M. L�o Dion jr s'est m�rit� le cadeau du mois de janvier 2010. Il remporte le sac-valise remis par Acrobates pour ses 10 visites (minimum) au courant du mois de janvier.� Bravo!
Un cours d'�tirement s'ajoute � la liste des cours en groupe au Complexe. De 9h00 � 10h00 les jeudis matin avec Genevi�ve. Essayez ce cours tout en douceur!
Bravo � Julie Binette, qui travaille avec nous, pour son marathon qu'elle a r�ussit le 10 janvier dernier sur le site de Walt Disney en floride. Ses photos avec Mickey Mouse suivront peut-�tre! Faut le faire, aller courir un marathon en floride et puis finalement �tre oblig� de mettre une tuque parce qu'il fait trop froid!!!
Kim Dubois qui travaille � la musculation et qui donne des cours en groupe est notre employ�e du mois de d�cembre. Elle s'est particuli�rement d�marqu�e par son dynamisme et ses initiatives visant � am�liorer le service � la client�le.
Bravo...
